100K

終於完成100K～～～

這100K得來不易，斷斷續續在這半年湊合而成。翻開紀錄，100K是由20次路跑一點一點累續，當中有放空了一個月沒跑，有連續跑了六週的堅持；比時間，有慢如蝸牛死纏著地的速度，也有以音速完成１K的厲害。

我沒幻想過買了新跑鞋後，會培養到跑步這習慣，但每次落場跑完，渾身是汗累斃的感覺像白粉很令人上癮。再說，我有先生這跑友（+半個魔鬼教練）在身旁嚴厲督促不准偷懶。說起來就算有他在，也有很多次分明已帶了運動服,鞋亦會臨門撻Q，走了去逛街吃飯（噗）。

年度大盛跑步賽事，2014年渣打馬拉松各樣賽事已陸續開始報名，決定會繼續參加10K（10K在今個月29號才接受報名），也招了朋友一起跑。有目標就更要加強跑步訓練。昨晚燃起意志練習速度，跑了４K多一點，平均速度壓在７分鐘以下。

還好，跑完的今天，未死，腳也未斷。

正式報名後，有多份力量去跑步，希望每星期會有２－３次練習。

下年的１０K可在６０分鐘內完成吧～（痴人說夢話？！）